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粉葛煲汤的做法你会吗?你知道葛根还可以怎么吃吗?

时间:2019-08-06 19:42来源:未知 作者:admin 点击:
粉葛又叫葛根, 是中国大部地区有产。葛根内含12%的黄酮类化合物,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。 香港賽马会官方網站 。葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用,能够明显收缩平滑肌,被认为是葛根解痉作用的主要成分。 猪骨

  粉葛又叫葛根, 是中国大部地区有产。葛根内含12%的黄酮类化合物,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。香港賽马会官方網站。葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用,能够明显收缩平滑肌,被认为是葛根解痉作用的主要成分。

  猪骨焯一下血水,清洗干净,滤干备用 生葛根去皮,切成大块丁。小鱼儿跑狗图解说锅里放入清水,猪骨,葱,几颗枸杞,米酒 放入葛根 盖好锅盖炖煮

  葛根是一味常见的中药,有着清热排毒、润肠通便等功效,葛根的好处多多,但很多朋友都不知道葛根怎么吃效果最好,葛根常被作为食物补充剂,常见的食用方法是泡茶或者药粉,服用时可以添加到食物中,熬汤、煮粥都能发挥出不错的效果。

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